Spartan sport

Muistatteko edellisen kellopostaukseni KLIK* ? Testissä on siis ollut uusi Suunnon Spartan treenikello. Treenit ovat olleet nyt vähissä leikkauksen jälkeen lääkärin määrämän liikuntakiellon myötä ja olenkin seuraillut nyt enenmmän askelia ja unta.

Olen pyrkinyt siihen, että joka päivä askelia tulisi enemmän kuin edellisenä, tietysti huomioiden oma jaksaminen. Toki ihan kävelylenkkiäkin voisi seurata, mutta en vain aina muista laittaa kelloa seuraamaan kävelyä. Tällä hetkellä olen jo ylittänyt 7000 askeleen rajan (mikä on kuitenkin vasta puolet normaalista) ja uskokaa tai älkää, polte lenkkipoluille on melkoinen, mutta nyt on vain maltettava.

Mielenkiintoista on myös, että unta voi seurata. Olen toki kuullut tällaisista mittauksista, mutta nyt vasta toden teolla pääsen itse kokeilemaan. Aamulla saan raportin kellosta kuinka paljon olen nukkunut, paljonko syvää unta ja missä mennään viikkotasolla.

Normaali arjessa mennään yleensä melko vähillä unilla mutta nyt olen huomannut miten unen määrä ja laatu oikeasti minuun vaikuttaa.

Olen aina ajatellut olevani myös huviliikkuja, mutta mutta... kellon myötä sisälläni on herännyt ahneus tietoon.  Odotan innolla, että kaksi viikkoa vielä kuluu ja nopeasti kuluisinkin sillä sitten aion ottaa kellon tosi toimiin kanssani.

K

Sportan kello

Haluan esitellä teille uuden yhteistyökumppanini, ihastukseni, tsempparini: 

Suunto Spartan wrist treenikellon.

Osa teistä ehkä muistaa, että aloittelin keväällä juoksuharrastuksen jonka apuna olen käyttänyt pelkkää puhelinappia. Se ei kuitenkaan täysin ole riittänyt tiedon saantiin treenistä joten aloin etsimään kelloa mikä olisi arjessa, urheilussa sekä nukkuessa mukana ja mikä olisi helppo synkronoida puhelimen kanssa tiedon saantia silmällä pitäen.

Ensin ihastuin Spartan wrist kellon ulkonäköön, se oli kaunis, valkoinen ranneke kultaisella kellotaulukehyksellä. Vaikka olen hopean ja valkokullan ystävä en voinyt vastustaa tätä  ihanuutta.

Mitä se sitten mittaa?

Kello on kompakti multisport GPS kello. Kello mittaa ranteesta sykkeen ja seuraa kalorikulutustani sekä päivän askelmäärää. GPS seuraa nopeutta ja matkaa sekä voin suunnitella kellon avulla esim maastolenkin eksymättä. Kellosta seuraan myös unen määrää.

Puhelimeen saatavan movescount - appin kautta kelloon siirtyy puhelut, viestit, Facebook ja Instagram ilmoitukset sekä esim. aamulehden päivitykset valintani mukaan ja ohjelmasta voin  seurata aktiivisuuttani, pitää kirjaa ja räätälöidä treenejä ja tarkkailla kuljettua reittiä.

Juoksuharrastus  jää nyt pienelle tauolle sillä perjantaina olin pienessä leikkauksessa. Sen myötä sain kuukauden juoksu- ja salikiellon, mutta sitten alkaa armoton  rantakuntoon 2018 operaatio. Nyt kuitenkin lähdetään alusta hakemaan kuntoa uudelleen ja sehän näkyy myös askelmäärässä. Spartan kello tulee siis olemaan jatkossa tärkein tsempparini ja yhteistyökumppani etsiessä kuntoa uudelleen!

Perjantain askelmäärän ollessa alle 500 niin tänään Spartan näyttää tänään jo 1720 askelta joten suunta on oikea.

Täältä pääset tutustumaan kaikkiin Suunnon malliston kelloihin KLIK 

  

Onko muuten kokemuksia kellosta? 

Itse tykkään tästä ihan hurjasti jo näin lyhyen kokemuksen perusteella. Lisäksi jos haluaa olla "turhanpäiväinen hifistelijä" kuten minä niin kelloon saa hankittua erivärisiä osia jolloin voit tuunata kelloa vaikka mielialan mukaan.

Ja ps. tässä olisi aivan mahtava isänpäivälahjaidea aktiivisille isille!

Tänään läpi sankan lumisateen...

...käytiin testaamassa vieläkö luistelutaito on tallessa ja vietettiin samalla äiti-tytär laatuaikaa. Varmasti on ainakin viisi vuotta aikaa viimekerrasta, mutta niin se vain sujui kuin ennenkin. Ei yhtäkään pyllähdystä jäällä! Harmittelin vain, että lähdettiin niin kiirellä ettei ehditty keitellä kaakaota mukaan, se olisi kruunannut luisteluillan. Onneksi tuota lunta tulee nyt ihan reippaasti niin päästään pian myös laduille, joku vain kun vielä voitelisi sukset kunnolla, onko vapaaehtoisia?

Mukavaa maanantaita!